Крым. Отдых в Крыму. Весь Крым
 
ГЛАВНАЯ • РЕКОМЕНДОВАТЬ САЙТ • ПОИСКRU DE BY UA ES FR EN EN 2     
отдых в Крыму
· весь Крым
· курорты Крыма
· визы, таможня
· календарь событий
 
здравницы Ялты
· санатории
· гостиницы
· пансионаты
· базы отдыха
 
здравницы Евпатории
· санатории
· пансионаты
· детские санатории
· детские лагеря
 
здравницы Севастополя
· санатории
· гостиницы
· пансионаты
· базы отдыха
· детские лагеря
 
здравницы Судака
· санатории
· пансионаты
· базы отдыха
 
здравницы Феодосии
· санатории
· пансионаты
· базы отдыха
· детские лагеря
 
карты

ru 2 by 2 es 2 fr 2 ua 2 en 2 de 2 en2 2

 
Другие направления








  •  
    погода в Крыму
     
     
     
     
    Статистика сайта
    Rambler's Top100
     

    КРЫМ - полуОСТРОВ ЗДОРОВЬЯ. Климат, ресурсы отдыха и лечения

    Если мерять на километры, Крым мало отличается от области, средней по размерам и для Украины, и для Европейской части России. Но буквально каждый поворот дороги может открывать то пейзажи Швейцарии, то таежные дебри, можно найти меловую прерию и солончаки. Но ищут здесь не столько впечатления, сколько здоровье.

    Море – это главное, за чем едут в Крым, оно определяет мягкость его климата, окружая полуостров со всех сторон, оставляя лишь узкую связь с материком. Черное море имеет соленость 28 промилле, чуть ниже чем в Средиземном море и Мировом океане. Это значит, что вода не такая плотная и в нее приятно нырять с любой высоты. Соли на тело действуют без раздражения и, в общем, особой необходимости смывать их нет. Черноморская вода имеет много общего, по солевому составу, с кровью и лимфой человека. Все жизненно важные микроэлементы усваиваются при купаниях прямо через кожу, улучшается обмен веществ, тренируется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, повышается жизненный тонус, организм закаляется. В сравнении с более южными курортами Крым выигрывает тем, что вода обычно не прогревается выше 24 градусов С и всегда дарит бодрость.

    Неприятной для отдыхающих особенностью Черного моря являются летние сгоны теплой воды – "низовка", или "холодное течение", когда теплая вода ветром отгоняется от берега, а снизу поднимается холодная 8-12 о С. Это кристально чистые воды, хранящие в себе еще чистоту и энергетическую мощь Великого оледенения Европы. Море в эти дни особенно красиво, а рыба ловится сама собой. Впрочем, всегда можно выбрать район побережья, где вода в этот момент теплая.

    Охлаждения воды никогда не бывает на Азовском море. Соленость здесь еще ниже. Но зато его мелководный залив Сиваш имеет очень концентрированную рапу - так называется вода с высоким содержанием солей. Она используется для химического производства, а в отдельных участках Сиваша для лечебных целей.

    Около 50 прибрежных озер - лиманы образованы затоплением устьев древних рек. Рапа и высокоминерализованные грязи 26 из них в результате медицинской практики, насчитывающей около 3 тысяч лет, признаны целебными. Научными исследованиями доказано, что в грязях Сакского озера, по сравнению с грязями Мертвого моря, витаминов, липидов и аминокислот больше от 2 до 10 раз. А целительная сила озера Чокрак у Керчи дополняется еще постоянным притоком веществ грязевых вулканов из недр Земли. Поэтому только Крым дает шанс в лечении некоторых сложных заболеваний, для которых любой курорт мира бессилен.

    Голубая глина встречается в береговых обрывах многих мест Крыма. Известна она своими уникальными моющими свойствами с древности как сапун, кил. Но сейчас ценится за моментальный косметический эффект для кожи и волос в сочетании с морской водой и солнечным прогреванием. Энергетика ее таит в себе силы вулканического извержения и цунами – ведь это древний вулканический пепел, обработанный морем.

    Керченский пролив между Азовским и Черным морем имеет переходный режим солености и своеобразные прелести в купании.

    Уникальный эффект любого купания - гидромассаж - на море достигает максимума: вода оказывает на тело давление - всенаправленное и переменчивое, особенно эффективное при движении в воде. Эластичность мышц возрастает, а кожа становится упругой и выглаженной, полированной.

    Но купание и загар отнюдь не исчерпывают всех лечебных факторов, причем не каких-то избирательных к определенным заболеваниям, а таких, что не будут лишними для любого человека.

    Во время шторма очень полезно гулять вдоль берега и дышать аэрозолями морской воды – воздухом, насыщенным мельчайшими ее частичками в виде ионов, благотворно влияющих на дыхательную и сердечно-сосудистую систему.

    Хождение босиком может по эффективности спорить со знаменитым точечным массажем шиатсу. На нижней поверхности стоп находятся чувствительные точки, связанные нервными волокнами с сердцем, печенью, почками и другими важными органами. Ходите и бегайте по пляжу босиком по раскаленным голышам и по мокрому песку в зоне прибоя, начинайте с мягкого щадящего покрытия, а потом переходите на крупную гальку, на которой стопа "мнется", проваливается, растягивается и на неокатанную щебенку, обкалывающую кожу острыми гранями.

    Песочные ванны - старинное лечебное средство для больных и развлечение для здоровых. Лучшее время "уходить в пески" 10 - 12 часов утра, когда песок прогревается до 40 - 50°С. Он обладает теплоустойчивостью, способен поглощать влагу. Песок равномерно и достаточно долго отдает свое тепло, усиливая потоотделение, стимулируя окислительные процессы в организме и способствуя улучшению работы почек. Песок текуч и поэтому давит на тело со всех сторон, раздражая нервные окончания кожи - это оказывает благотворное действие на кровеносные и лимфатические сосуды кожи.

    Рельеф и береговая линия. Равнинный Крым мало отличается от степей соседних областей Украины, но на западе равнина переходит в известняковые уступы Тарханкута, круто обрывающиеся к морю, а на востоке - в холмистые гряды Керченского полуострова. Береговая линия везде очень сложна: живописные обрывы и скальные хаосы чередуются с просторными пляжами в защищенных бухтах. Их обращенность к солнцу настолько разнообразна, что всегда можно найти "сковородочки" для загара еще в "февральские окна" - характерные для Крыма периоды потепления, или продлить бархатный сезон до конца ноября.

    Крымские горы на юге протянулись тремя параллельными грядами от Севастополя до Феодосии на 150 километров. Их южные склоны почти отвесны, а северные полого переходят в межгрядовые понижения или равнины. Две невысокие гряды на севере составляют Крымское предгорье, разрезанное на отдельные массивы живописными речными долинами; а Главная гряда, или Яйла (по крымско-татарски - летние пастбища) встает почти сплошным барьером, высота которого в центральной части превышает тысячу метров. Гряда прячет от холодных ветров у своего южного крутого обрыва узкую полоску суши - знаменитый Южный берег Крыма (ЮБК). От Алушты до Судака Яйла прорезана просторными долинами, не столь защищенными от зимней стужи, но зато с огромными приятными пляжами – это Юго-восточный берег Крыма (ЮВБК).

    Сложный рельеф и мощь геологических процессов в Крыму определяют и большое разнообразие источников минеральных и термальных вод, всего около 100 источников. Многие из них используются просто как столовая вода, хотя родник Сувлух-су у Алушты, например, выводит из организма радионуклиды, на что обратили внимание после Чернобыльской катастрофы. Наиболее известная минеральная вода "Крымская" эффективна для оздоровления желудка, печени, почек. А "Феодосийская" для лечения заболеваний верхних дыхательных путей и нервной системы.

    Климатв целом имеет черты умеренного пояса. Но Южный берег Крыма называют субсредиземноморьем - основные черты его климата близки к районам Средиземного моря, а растительный и животный мир - к субтропикам. Средняя температура января +4 градуса С.

    Северная, равнинная часть Крыма, имеет континентальный климат умеренного пояса. Морозы могут достигать -30 градусов С, но средняя температура января от -2 до +1 градусов С.

    Лето в Крыму повсюду жаркое и солнечное (средняя температура июля +24 градуса C, в августе жара может превышать 40 градусов, но переносится легко благодаря сухости воздуха), ясную погоду приятно освежают короткие ливни, чаще всего в полдень. Границами курортного сезона можно считать середину мая (но традиционно многолюдно на праздники в первую декаду мая) и конец сентября. Летние дни очень долгие: в 4-6 часов утра уже светло, темнеет в 8-10 вечера. На побережье летние ночи теплые, в горах прохладные и свежие.

    Осень балует тихими солнечными днями (даже неделями), но и обильно потчует дождями. Зима зачастую мало отличается от поздней осени, но в горах - это просто чудо: сухой морозный воздух, чистый пушистый снег. Весной глубоководное Черное море прогревается у Ялты и Алушты медленнее, чем на западном или восточном берегу Крыма. Поэтому март и апрель с их буйным цветением особенно хороши на западном побережье и в Предгорье.

    Продолжительность солнечного сияния на наших курортах намного превышает уровень Ниццы, Сочи. Только в теплую половину года - с апреля по октябрь по многолетним данным в Евпатории солнце светит 1982 часа, не прикрытое облаками. Это больше, чем в Сочи за весь год.

    Если вы начнете купальный сезон в Стерегущем 6 мая, а закончите в Ялте 23 октября, это будет почти полгода!

    Относительная влажность воздуха в Крыму почти всегда и везде невелика - в пределах 65 - 80% и оптимальна для европейцев.

    Игорь Русанов


    Забронировать путевки непосредственно в здравницах можно на сайте
    "отдых в Крыму без посредников".



    Дополнительно на данную тему:

    КРЫМ - полуОСТРОВ СОКРОВИЩ. Недра, растительность и животный мир
    КРЫМ - щедрый полуОСТРОВ. Охота, рыбалка, спортинг, зеленый туризм
    КРЫМ - полуОСТРОВ ЛЮБВИ. Культура, искусство, знаменитости
    КРЫМ - СКАЗОЧНЫЙ полуОСТРОВ. Места киносъемок, видовые площадки
    КРЫМ - полуОСТРОВ ОТКРЫТИЙ. Образовательный и приключенческий туризм
    КРЫМ - полуОСТРОВ РАЗВЛЕЧЕНИЙ. Ааквапарки, боулинги, ночные клубы
    КРЫМ - ГОСТЕПРИИМНЫЙ полуОСТРОВ. Национальная кухня и крымские вина
    КРЫМ - полуОСТРОВ ЧЕМПИОНОВ. Спорт и экстрим

    Назад | Начало | Наверх

    © allcrimea.com 2004-2009. При перепечатке материалов размещенных на сайте, прямая гиперссылка на allcrimea.com обязательна